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Livre
Shizen : l'art de vivre à la japonaise / Misato Raillard-Kakizaki, Theresia Rippel
Edité par Hachette bien-être. Vanves - 2018
Simplicité, humilité, respect de soi et des autres: les trois valeurs de l'art de vivre à la japonaise.Observez, écoutez, ressentez...Shinrin-yoku- le bain de forêt qui ressource et apaiseOnsen- les bains dans les sources d'eau chaude naturellesKomorebi- les rayons du soleil qui filtrent au travers des feuilles d'arbreHarumeku- la douce sensation que le printemps est bien làHiboshi Buton- les couettes et les matelas aérés au grand air et baignés de rayons du soleilSakura Fukubi- les pétales de fleurs de cerisier qui tombent et volent au vent, telle une brise roseRetournez aux sources de la nature et de votre authenticité.