Livre numérique
Régime express IG minceur
Edité par Toutapprendre / Éditions Leduc
L&rsquo.index glycé.mique, vous connaissez ? .C&rsquo.est le premier outil &ndash. scientifiquement validé. dans le monde entier &ndash.mesurant l&rsquo.impact de l&rsquo.alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à. IG bas, feu vert, vous perdez du poids et pré.servez votre santé. ! Mais mé.fiez-vous de ceux à. IG é.levé., qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empê.chent de fondre...Dé.couvrez comment faire de l&rsquo.IG un allié. pour affiner votre silhouette tout en proté.geant votre organisme au quotidien.5 bonnes raisons de choisir l&rsquo.IG :- Aucune privation- Des aliments simples et bon marché.- Gardez vos habitudes alimentaires- Pas de portions à. peser ni de calories à. compter- Des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5Inclus : 100 recettes express à. IG bas, .simples, rapides à. pré.parer, trè.s gourmandes et é.conomiques + 1 semaine de menus IG minceur
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