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Livre
Aider votre enfant à bien dormir / Stéphanie Couturier
Edité par Marabout. Vanves - 2017
Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir ! Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ' Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ' Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d'aller se coucher ' Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant : ' Des explications pour mieux cerner les causes du problème ' Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit ' Des conseils pour instaurer un rituel du coucher ' Des exercices de respiration pour l'aider à se relaxer ' Des textes de visualisation pour l'aider à se détendre Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !
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