Afficher la couverture 'Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André | Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

Livre

Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André

Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur | Smith, Laura Louise. Auteur

Edité par First éditions. Paris - 2017

Du nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

Voir la collection «Pour les nuls (Ed. de poche), 2017»

Autres documents dans la collection «Pour les nuls (Ed. de poche)»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Livre

La dépression

Smith, Laura Louise. Auteur | Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur

First éd.. Paris : 2013

1 vol. (382 p.) ; 23 cm

Sélection : Adultes-Handicap

Livre

Un si petit oiseau

Pavlenko, Marie (1974-....). Auteur

Flammarion. Paris : 2019

1 vol. (393 p.) ; couv.ill. ; 24 cm

Livre

Différence invisible

Dachez, Julie. Auteur

★★★★★

Delcourt. [Paris] : 2016

1 vol. (196 p.) ; ill. en coul. et en noir, couv. ill. ; 27 cm

Livre

Un détective très très très spécial

Puértolas, Romain (1975-....). Auteur

La Joie de lire. Genève : 2017

1 vol. (137 p.) ; ill., couv., en ill. ; 21 cm

Livre

Guérir l'anxiété

Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur | Smith, Laura Louise. Auteur

First éditions. Paris : 2017

1 vol. (XI-334 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm

Livre

Des fleurs pour Algernon

Keyes, Daniel (1927-2014). Auteur

J'ai lu : 2001

251 p ; Couv. ill. en coul. ; 18 cm

Livre

Patients

Grand corps malade (1977-....). Auteur

Don Quichotte éd.. [Paris] : 2012

1 vol. (163 p.) ; 21 cm

Livre

Murène

Goby, Valentine (1974-....). Auteur

Actes Sud. Arles : 2019

1 vol. (379 p.) ; Couv. ill. en coul. ; 22 cm

Livre

L' orchestre des doigts

Série
L' orchestre des doigts, 1

Yamamoto, Osamu (1954-....). Auteur

Milan. [Toulouse] : 2006

1 vol. (244 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm

Livre

A silent voice

Série
A silent voice, 1

Ōima, Yoshitoki (1989-....). Auteur

Ki-oon. [Paris] : 2015

1 vol. (183 p.) ; couv. jacquette ill. en coul., ill. ; 18 cm

Livre

Le scaphandre et le papillon

Bauby, Jean-Dominique (1952-1997). Auteur

Robert Laffont. Paris : 1997

1 vol. (139 p.) ; couv. ill. en coul. ; 22 cm

Livre

Plus près de nos rêves

Prieur, Carole (1969-....). Auteur

Rageot. Paris : 2017

1 vol. (249 p.) ; ill., couv., en ill. ; 21 cm

Livre

Pensée assise

Robin, Mathieu (1978-....). Auteur

Actes Sud junior. Arles : 2015

1 vol. (84 p.) ; couv. ill. ; 22 cm

Livre

Tombé dans l'oreille d'un sourd

Mahieux, Grégory. Auteur | Levitre, Audrey. Auteur

Steinkis. Paris : 2017

1 vol. (189 p.) ; ill. en noir, couv. ill. ; 25 cm

Livre

Le cri de la mouette

Laborit, Emmanuelle (1971-....). Auteur

Robert Laffont. Paris : 1994

1 vol. (217 p.) ; ill., couv. ill. ; 24 cm.

Livre

Wonder

Palacio, R. J. (1963-....). Auteur

PKJ. Paris : 2013

1 vol. (409 p.) ; couv. ill. ; 23 cm

Livre

Les mots qu'on ne me dit pas

Poulain, Véronique (1965-....). Auteur

Stock. Paris : 2014

1 vol. (139 p.) ; 22 cm

Livre

Plus fort la vie

Croizon, Philippe (1968-....). Auteur | Dal'Secco, Emmanuelle (1969-....). Collaborateur

Arthaud. [Paris] : 2017

1 vol. (346 p.) ; couv. ill ; 18 cm

Livre

La pitié dangereuse

Zweig, Stefan (1881-1942). Auteur

Editions France Loisirs. Paris : 1989

1 vol. (412 p.) ; jacquette ill. en coul. ; 19 cm

Chargement des enrichissements...