Afficher la couverture 'Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André | Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

Livre

Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André

Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur | Smith, Laura Louise. Auteur

Edité par First éditions. Paris - 2017

Du nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

Voir la collection «Pour les nuls (Ed. de poche), 2017»

Autres documents dans la collection «Pour les nuls (Ed. de poche)»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Livre

La dépression

Smith, Laura Louise. Auteur | Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur

First éd.. Paris : 2013

1 vol. (382 p.) ; 23 cm

Sélection : Adultes-Handicap

Livre

Guérir l'anxiété

Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur | Smith, Laura Louise. Auteur

First éditions. Paris : 2017

1 vol. (XI-334 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm

Livre

Le bizarre incident du chien pendant la nuit

Haddon, Mark (1962-....). Auteur

Pocket. Paris : 2005

1 vol. (345 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm

Livre

Phobie douce

Whaley, John Corey (1984-....). Auteur

Casterman. Bruxelles : 2017

1 vol. (303 p.) ; 22 cm

Livre

Murène

Goby, Valentine (1974-....). Auteur

Actes Sud. Arles : 2019

1 vol. (379 p.) ; Couv. ill. en coul. ; 22 cm

Livre

A silent voice

Série
A silent voice, 1

Ōima, Yoshitoki (1989-....). Auteur

Ki-oon. [Paris] : 2015

1 vol. (183 p.) ; couv. jacquette ill. en coul., ill. ; 18 cm

Livre

Des fleurs pour Algernon

Keyes, Daniel (1927-2014). Auteur

J'ai lu : 2001

251 p ; Couv. ill. en coul. ; 18 cm

Livre

Avant toi

Moyes, Jojo (1969-....). Auteur

Milady. Paris : 2016

1 vol. (523 p.) ; couv. ill. ; 18 cm

Livre

Eloge de la faiblesse

Jollien, Alexandre (1975-....). Auteur

Marabout : 2011

1 vol. (95 p.) ; 18 cm

Livre

Un si petit oiseau

Pavlenko, Marie (1974-....). Auteur

Flammarion. Paris : 2019

1 vol. (393 p.) ; couv.ill. ; 24 cm

Livre

Annie Sullivan et Helen Keller

Lambert, Joseph ((1984...). Auteur

★★★★★

Editions Ca et Là : 2013

1 vol. (90 p.) ; ill. en coul., couv. ill. ; 30 cm

Livre

Plus près de nos rêves

Prieur, Carole (1969-....). Auteur

Rageot. Paris : 2017

1 vol. (249 p.) ; ill., couv., en ill. ; 21 cm

Livre

La pitié dangereuse

Zweig, Stefan (1881-1942). Auteur

Editions France Loisirs. Paris : 1989

1 vol. (412 p.) ; jacquette ill. en coul. ; 19 cm

Livre

Nos coeurs tordus

Vidal, Séverine (1969-....). Auteur | Causse, Manu (1972-....). Auteur

Bayard jeunesse. Montrouge : 2017

1 vol. (223 p.) ; couv. ill. ; 20 cm

Livre

L' orchestre des doigts

Série
L' orchestre des doigts, 1

Yamamoto, Osamu (1954-....). Auteur

Milan. [Toulouse] : 2006

1 vol. (244 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm

Livre

Le scaphandre et le papillon

Bauby, Jean-Dominique (1952-1997). Auteur

Robert Laffont. Paris : 1997

1 vol. (139 p.) ; couv. ill. en coul. ; 22 cm

Livre

La demi-pensionnaire

Van Cauwelaert, Didier (1960-....). Auteur

A. Michel. Paris : 1999

220 p. ; jaquette ill. en coul. ; 23 cm

Livre

S'adapter

Dupont-Monod, Clara (1973-....). Auteur

★★★★★

Stock : 2021

1 vol. (170 p.) ; 21 cm

Chargement des enrichissements...