Une année de bien-être avec le shiatsu / Rachel Eugène

0 avis

Livre

Une année de bien-être avec le shiatsu / Rachel Eugène

Edité par Hachette bien-être - 2018

Le shiatsu (« pression des doigts ») est une discipline complète qui consiste à éveiller le corps par des pressions des étirements ciblés : des petits gestes de tous les jours pour harmoniser, détendre ou tonifier l'organisme selon vos besoins et les saisons.Découvrez les mécanismes physiologiques du bien-être.Appliquez les techniques de l'auto-shiatsu expliquées en pas-à-pas.Établissez un programme de bien-être au fil de l'année : gestion des énergies, du stress et des émotions, sommeil, alimentation, activités.

Note

Index

Type de document

Livre

Langue

français

Description physique

1 vol. (271 p.) ill. en coul.

Date de publication: 2018

Sections: Adulte

ISBN: 978-2-01-702208-4
EAN: 9782017022084

Sujets

Acupressure

Classification

Médecine

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Sélection : adultes-sensualité

Puissance de la douceur / Anne Dufourmantelle | Dufourmantelle, Anne (1964-2017). Auteur

Livre

Puissance de la douceur • Rivages

Dufourmantelle, Anne (1964-2017). Auteur

Ed. Payot & Rivages. Paris : 2013

1 vol. (143 p.) ; couv. ill. ; 20 cm

Livre

La caresse

Nimier, Marie (1957-....). Auteur

Gallimard. [Paris] : 1994

130 p. ; 21 cm.

Livre

Touche-moi

Morgenstern, Susie (1945-....). Auteur

Thierry Magnier. Paris : 2020

1 vol. (214 p.) ; couv., ill., en coul. ; 22 cm

Livre

Massage ayurvédique

Marie, Stéphanie (19..-....) - praticienne en massage ayurvédique. Auteur

Marabout. Paris : 2010

1 vol. (127 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm

Application

La leçon de massage

Berlin, Jean-Christophe. Auteur | Bertrand, Nicolas (1968-....). Auteur

Flammarion. Paris : 2006

1 vol. (172 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 27 cm

Livre

La bible du massage

Mumford, Susan. Auteur

G. Trédaniel. Paris : 2010

1 vol. (400 p.) ; ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 17 cm

Livre

Stimulez votre énergie vitale

Chia, Mantak (1944-....). Auteur

Jouvence éd.. Genève-Bernex, Saint-Julien-en-Genevois : 2006

1 vol. (139 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm

Livre

Le massage Thaï

L'Hermitte, Arnaud. Auteur

De Vecchi. Paris : 2007

1 vol. (91 p.) ; ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm

Livre

Body art

DeLillo, Don (1936-....). Auteur

Actes Sud. Arles : 2003

123 p. ; 18 x 11 cm

Livre

Les mains des hommes

Gröning, Karl. Auteur

La Martinière. Paris : 2001

256 p. ; ill. ; 33 x 25 cm

Livre