"Ne nous soumets pas à la tentation" / Yves-Alexandre Thalmann

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"Ne nous soumets pas à la tentation" / Yves-Alexandre Thalmann

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Thalmann, Yves-Alexandre (1967-....)

Comment résister à l'envie d'un bon verre de vin, d'un hamburger ou d'une cigarette? En utilisant une technique appelée "préengagement" ,qui consiste à aménager notre environnement quotidien pour ne pas y être trop souvent confronté.

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Description physique: pp.66-68

Date de publication: 2021

Publié dans: Cerveau & psycho, 135, 01/09/2021

ISSN: 1639-6936

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