Sommeil : ce que dit la science |
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Sommeil : ce que dit la science

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Les Français sont toujours plus nombreux à se plaindre de leurs nuits agitées. Heureusement, les découvertes prometteuses se multiplient. Sommaire. Sommeil : ce que dit la science. La TCC, efficace contre l'insomnie. La pilule pour bien dormir arrive. Des remèdes pour nous endormir ? Enfants : gare à la dette de sommeil ! Emmanuel Mignot : "Nous réalisons enfin que le sommeil est un pilier essentiel de la santé".

Voir le numéro de la revue «L' Express, 3728, 15/12/2022»

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